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2006年07月25日

おから

おからでやせる

おからがおいしい事に今日気付いた。
これからは
おからを食べ続けよう。
からだにも良いだろう。
これでやせられる事間違いなし。

ウェスト15センチダウン（ただいま98cm）
体重15キロダウン（ただいま91kg）
体脂肪15％ダウン（ただいま28%）

おれはやる。

投稿者 lobo1114 : 2006年07月25日 02:01

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