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2005年06月11日
ダイエット
体重が人生史上最重量の86キロをマークしました。
181cm86kg…
今週からダイエットをはじめて
今量ったら84キロ
2キロやせた
あと9キロ
道のりは長い
ベルトを腸が切れるほど思いっきり締めて自分は痩せてるんだと体に錯覚させることから
始めました
それとともにやっぱり運動はいっぱいしようと決めました
大好きなトンカツを週１回か2回にすることに決めました
家なのにベッドで寝ないでイスで寝てしまうこともやめることに決めました
夏にはマッチョな体で海に行く（が、泳がない。サメがでるから）
投稿者 lobo1114 : 2005年06月11日 12:43